Cannabis per disturbi del sonno
Come la cannabis terapeutica può essere utilizzata per l'insonnia e i problemi del sonno – basata su evidenze e con accompagnamento medico.
Circa il 9% della popolazione italiana soffre di disturbi cronici del sonno (insonnia). Quando le terapie convenzionali come l'igiene del sonno, la terapia cognitivo-comportamentale o i farmaci per il sonno non sono sufficientemente efficaci, la cannabis terapeutica può rappresentare un'opzione terapeutica. Il medico curante valuta individualmente se la prescrizione è medicalmente opportuna.
Sintomi tipici
- Difficoltà ad addormentarsi (> 30 minuti per addormentarsi)
- Risvegli notturni multipli con interruzione del sonno
- Sonno non ristoratore nonostante una durata sufficiente
- Sonnolenza diurna e problemi di concentrazione
- Sindrome delle gambe senza riposo
- Disturbi del sonno come conseguenza del dolore cronico
Come la cannabis può agire sui disturbi del sonno
THC e tempo di addormentamento
Il THC può ridurre la latenza di addormentamento e prolungare il tempo totale di sonno. In particolare nei disturbi del sonno causati dal dolore, l'effetto analgesico può migliorare indirettamente il sonno.
CBD e qualità del sonno
Al CBD viene attribuito un effetto ansiolitico che può avere un'azione di supporto nei problemi del sonno legati allo stress. Il CBD influenza il ritmo sonno-veglia attraverso il sistema endocannabinoide.
Sistema endocannabinoide
Il corpo dispone di un proprio sistema endocannabinoide con recettori CB1 e CB2, coinvolto nella regolazione del ritmo sonno-veglia. I fitocannabinoidi possono intervenire in modo modulante.
L'effetto varia da individuo a individuo. Non tutti i pazienti rispondono allo stesso modo alla terapia con cannabis. Il medico valuta l'idoneità dopo un'accurata anamnesi.
Studi & evidenze
Cannabinoids, Insomnia, and Other Sleep Disorders
Indicazioni di miglioramento della qualità del sonno, in particolare nei pazienti con dolore in comorbilità.
Cannabis und Schlaf: Systematische Übersicht
Il THC può ridurre il tempo di addormentamento; gli effetti a lungo termine richiedono ulteriori ricerche.
Rischi & effetti collaterali
- Possibile compromissione della fase REM del sonno con uso prolungato di THC
- Potenziale di dipendenza con consumo continuativo
- Insonnia rebound possibile alla sospensione
- Sonnolenza diurna con dosaggio troppo elevato
- Possibili interazioni con altri farmaci per il sonno
Forme di prodotto adatte
Varietà a predominanza THC
Possono ridurre il tempo di addormentamento, effetto serale
Varietà a predominanza CBD
Per problemi del sonno legati all'ansia, meno psicoattive
Varietà bilanciate
Rapporto THC:CBD ca. 1:1, effetto equilibrato
Oli/Gocce
Dosaggio preciso, durata d'azione più lunga (6–8 ore)
Domande frequenti
Ärztliche Beratung erforderlich
Ob Cannabis-Therapie bei Disturbi del sonno in Frage kommt, muss individuell durch einen Arzt geprüft werden.
Avviso medico
Le informazioni fornite in questa pagina sono esclusivamente a scopo informativo generale e non sostituiscono una consulenza medica individuale, una diagnosi o un trattamento. Il successo terapeutico non può essere garantito. La decisione sulla prescrizione di cannabis spetta esclusivamente al medico curante.
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