Vaporizzare correttamente la cannabis
La vaporizzazione e il metodo di somministrazione preferito dai medici per la cannabis terapeutica. Scoprite come utilizzare al meglio il vostro vaporizzatore.
Perche vaporizzare invece di fumare?
Piu delicato per la salute
La vaporizzazione non produce sottoprodotti della combustione come catrame, monossido di carbonio o benzene. I polmoni sono significativamente meno sollecitati rispetto al fumo. Gli studi mostrano fino al 95% in meno di sostanze nocive nel vapore rispetto al fumo.
Utilizzo piu efficiente dei principi attivi
La combustione distrugge fino al 50% dei cannabinoidi. I vaporizzatori estraggono i principi attivi in modo delicato e piu completo. Serve meno materiale per lo stesso effetto — con un risparmio a lungo termine.
Sapore migliore
I terpeni — le sostanze aromatiche della pianta — si conservano a basse temperature. Il vapore ha un sapore piu puro e gli aromi tipici della varieta si esprimono meglio. Il fumo copre queste sfumature di sapore.
Raccomandazione medica
Lo Stabilimento Chimico Farmaceutico Militare (SCFM) e la maggior parte dei medici che prescrivono cannabis raccomandano la vaporizzazione come metodo primario di inalazione. Fumare (combustione) non e raccomandato come metodo di somministrazione medica.
Guida alle temperature
La temperatura di vaporizzazione determina quali principi attivi vengono rilasciati. Diversi cannabinoidi e terpeni vaporizzano a temperature diverse.
Bassa temperatura — Intervallo CBD
In questo intervallo vengono rilasciati principalmente CBD, pinene e limonene. L'effetto e lieve, lucido e focalizzato. Ideale per principianti, per il sollievo dal dolore diurno e per gli stati d'ansia. Il vapore e fresco e leggero.
Temperatura media — Intervallo THC
L'intervallo principale per il rilascio del THC. Anche mircene, linalolo e cariofillene vaporizzano qui. L'effetto e piu forte e completo. Adatto per pazienti con dolore, problemi di sonno e per il rilassamento muscolare. Vapore denso e aromatico.
Alta temperatura — Estrazione massima
Vengono rilasciati cannabinoidi residui come CBN e THCV. Tuttavia, sopra i 210 gradi Celsius molti terpeni iniziano a degradarsi, e sopra i 230 gradi Celsius possono formarsi sottoprodotti nocivi. Il vapore diventa caldo e irritante. Raccomandato solo per utenti esperti.
Non raccomandato
Sopra i 230 gradi Celsius inizia la combustione. Si producono sostanze nocive simili a quelle del fumo. La maggior parte dei vaporizzatori limita la temperatura massima a 220–230 gradi Celsius per evitarlo.
Guida passo per passo
Sminuzzare la cannabis (grindare)
Usate un grinder per sminuzzare le infiorescenze in modo uniforme. La consistenza deve essere medio-grossa — non troppo fine (ostruisce il flusso d'aria) e non troppo grossa (vaporizzazione irregolare). Circa la dimensione del sale grosso e ideale.
Riempire la camera delle erbe
Riempite la camera in modo non compatto fino all'orlo. Non pressate — l'aria deve poter scorrere attraverso il materiale. Per i vaporizzatori a convezione, riempite un po' piu lentamente; per i dispositivi a conduzione, puo essere un po' piu compatto.
Impostare la temperatura
Come principianti, iniziate a 175 gradi Celsius e attendete che il dispositivo raggiunga la temperatura target (di solito 30–90 secondi). La maggior parte dei dispositivi segnala la prontezza con un indicatore acustico o visivo.
Applicare la tecnica di aspirazione corretta
Aspirate lentamente e uniformemente per circa 5–10 secondi. Non aspirate troppo forte — questo raffredda la camera e riduce la produzione di vapore. Trattenete brevemente il vapore nei polmoni (3–5 secondi) e poi espirate lentamente.
Aumentare gradualmente la temperatura
Quando il vapore diventa piu sottile, aumentate la temperatura a passi di 5 gradi. Cosi sfruttate al meglio il materiale e attraversate diversi profili di principi attivi. Una sessione dura tipicamente 5–15 minuti.
Pulire il dispositivo
Svuotate la camera dopo il raffreddamento. Spazzolate i residui dalla camera. Una pulizia regolare (almeno settimanale) garantisce un sapore ottimale e la longevita del dispositivo.
Panoramica dei tipi di vaporizzatore
Vaporizzatori da tavolo
Esempio: Storz & Bickel Volcano, Arizer Extreme Q
Vaporizzatori portatili
Esempio: Storz & Bickel Mighty+, Crafty+, DaVinci IQ2
Convezione vs. Conduzione
Convezione: L'aria calda scorre attraverso il materiale. Vaporizzazione piu uniforme, sapore migliore, ma tempi di riscaldamento piu lunghi. Preferita nei dispositivi medici.
Conduzione: Contatto diretto con la camera calda. Riscaldamento piu rapido, ma rischio di riscaldamento non uniforme. Mescolare durante la sessione puo aiutare.
Sessione vs. On-Demand
Sessione: Riscalda continuamente per un tempo prestabilito (3–10 minuti). Ideale per sessioni complete a casa. Piu semplice da utilizzare.
On-Demand: Riscalda solo durante l'aspirazione. Piu flessibile, e possibile un singolo tiro. Risparmia materiale ma richiede un po' piu di pratica.
Consigli per principianti
Iniziare basso
Cominciate a 170–180 gradi Celsius. Cosi imparerete a conoscere l'effetto senza inalare troppo. Dopo alcune sessioni potrete aumentare gradualmente la temperatura.
Sessioni brevi
Iniziate con 2–3 tiri e attendete 10–15 minuti prima di continuare. L'insorgenza dell'effetto con la vaporizzazione avviene entro 5–15 minuti.
Pause tra i tiri
Lasciate 20–30 secondi tra un tiro e l'altro. Il materiale ha cosi il tempo di riscaldarsi uniformemente e potete valutare meglio l'effetto.
Usare materiale di qualita
Utilizzate esclusivamente cannabis terapeutica ottenuta tramite la farmacia. E testata per la qualita, priva di contaminanti e con concentrazione di principi attivi dichiarata.
Prestare attenzione all'idratazione
La vaporizzazione puo causare secchezza delle fauci. Tenete dell'acqua a portata di mano e bevete regolarmente durante e dopo la sessione. Questo aiuta anche contro la possibile tosse secca.
Tenere un diario
Annotate temperatura, varieta, numero di tiri ed effetto. Cosi troverete piu rapidamente le impostazioni ottimali e potrete fornire al medico un feedback preciso.
Domande frequenti sulla vaporizzazione
Prescrizione di cannabis per terapia con vaporizzatore
Fatevi consigliare dal medico su quale varieta di cannabis e dosaggio sono adatti per i vostri disturbi e per l'uso con il vaporizzatore.
Avviso medico
Questa pagina ha scopo puramente informativo sulla vaporizzazione della cannabis terapeutica e non sostituisce il parere medico individuale. In Italia la cannabis terapeutica e regolata dal DM 9 novembre 2015 e prescritta tramite piano terapeutico. La temperatura e il dosaggio ottimali dipendono dalla vostra prescrizione e dalle esigenze individuali. Discutete il metodo di somministrazione con il vostro medico curante. La guida sotto l'effetto di cannabis e sanzionata dal Codice della Strada.
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